Чай при аденоме простаты

Как лечить аденому простаты народными средствами?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Терапия опухолей в предстательной железе проводится с использованием различных препаратов и процедур. Если врач ставит диагноз аденома простаты, то лечение народными средствами является не менее, а иногда и более эффективным. Многие натуральные компоненты обладают ярко выраженным противоопухолевым действием. Поэтому больному удается избежать операционного вмешательства или развития осложнений. Для того, чтобы выяснить как вылечить аденому простаты народными средствами, необходимо изучить самые эффективные и безопасные составы.

Полезные продукты

При посещении врача пациент узнает, как лечить аденому простаты не только медикаментами, но и доступными средствами. Важным условием для правильного функционирования органа является нормализация питания.

Многие овощи, фрукты и другие продукты имеют в составе необходимые для мужского организма вещества. Различные компоненты помогают уменьшить размер опухоли, нормализовать кровообращение и лимфоток, за счет чего предстательный секрет не будет скапливаться в области простаты.

аденома простаты лечение народными средствамиОвощи и фрукты содержат компоненты, полезные для мужского здоровья

загрузка...

При нарушении функционирования простаты рекомендуется ввести в рацион тыкву. Она богата цинком, который является важным элементом для мужчин. Каждый день необходимо выпивать по стакану свежевыжатого тыквенного сока. Но стоит помнить, что такое лечение может вызвать побочные эффекты в виде изжоги и дискомфорта в желудке. Поэтому отказаться от терапии нужно мужчинам с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

Ежедневно от простатита и аденомы рекомендуется съедать по 50 семян тыквы. Такая дозировка позволяет нормализовать уровень цинка в организме. Их можно есть как свежие, так и очищенные и подсушенные. Важно сохранить зеленую оболочку.

В ходе лечения народными средствами аденомы простаты рекомендуется употреблять свеклу. Она восстанавливает состояние пораженного органа, обладает антиоксидантным и противоопухолевым воздействием. Разрешается употреблять овощ в виде салатов, добавок в готовые блюда. Также полезен свекольный сок.

Продукты пчеловодства

Эффективными народными средствами при аденоме простаты являются составы на основе продуктов пчеловодства. Издавна врачи рекомендовали мужчинам использовать мед и другие компоненты для избавления от проблем с предстательной железой.

ПчелопродуктыПчелопродукты с давних времен используются при проблемах с простатой

загрузка...
  1. Ежедневно пациенту необходимо употреблять мед. Важно, чтобы он был прополисным. Ведь такое средство обладает повышенным антибактериальным действием, что особенно ценится при воспалительных процессах. В день нужно съедать по чайной ложке меда. Повысить эффективность состава можно, смешав его с соком сельдерея.
  2. Мужчины могут воздействовать на новообразование в простате изнутри. Для этого готовятся свечи из засахаренного меда, которые вводятся в прямую кишку. Если самостоятельно сделать суппозитории невозможно, разрешается купить препарат с прополисом в аптеке.
  3. Такой продукт пчеловодства, как перга, содержит минимальное количество жиров. В составе имеются сахар и молочная кислота, которые активно воздействуют на пораженную железу. Принимать состав можно вместе с медом, соединив две части меда с одной частью перги. Лечение проводится на протяжении 30 дней.
  4. Три раза в день можно употреблять пчелиную пыльцу по одной чайной ложке. Дополнительно лечащий врач назначает клизмы с пихтовым раствором.
  5. Полезен отвар из пчелиного подмора. Мертвые насекомые заливаются 0,5 литра воды и кипятятся на протяжении 2 часов. После процеживания и охлаждения отвар принимают по 2 столовые ложки до еды на протяжении месяца.

Отвары и настои

Часто используются народные средства лечения аденомы простаты у мужчин в виде отваров, настоев, приготовленных на основе лекарственных растений и трав. Они помогают ликвидировать симптомы заболевания, нормализовать состояние предстательной железы и ликвидировать опухоли.

Отвары

Средства для лечения простатита и аденомы простаты изготавливаются с лекарственными травами. Эффективное воздействие оказывается листьями молодой крапивы. Лучше взять двудомное растение, соединив его с солодкой и калганом.

Лекарственные травыЛекарственные травы помогают в лечении простатита и аденомы простаты!

Компоненты смешиваются в равных частях. Одна чайная ложка состава заливается 0,5 литра воды. Смесь ставится на плиту, кипятится в течение 10 минут, а затем томится на протяжении часа. Ежедневно необходимо выпивать в утреннее и вечернее время по стакану отвара.

Полезными свойствами обладает чистотел. Он оказывает противовоспалительное действие на пораженный орган. После его применения у мужчины исчезнут все признаки заболевания.

Траву можно собрать и высушить самостоятельно. Если сделать это не удалось, готовый состав продается в аптеке. Измельченное растение заливается 200 мл кипятка. После двухчасового настаивания отвар охлаждается. Принимать его нужно в течение 30 дней по столовой ложке за полчаса до еды.

Справиться с аденомой помогает пырей ползучий. Состав готовится в соответствии с определенной инструкцией.

  1. Сорняк выкапывается из земли, после чего отрезаются корни растений. Их нужно промыть и измельчить.
  2. Для приготовления средства понадобится 4 чайные ложки растения, которые заливаются 200 мл холодной воды.
  3. Настаивать состав необходимо на протяжении ночи.
  4. Далее вода сливается, а корни заливаются литром кипятка. Укутанное в теплую ткань средство должно постоять в течение часа.
  5. Ежедневно рекомендуется пить по третьей части стакана трижды в день.

Помимо трав полезными являются и другие растения. Лечение аденомы простаты народными средствами проводится с использованием луковой шелухи. Ее необходимо отварить в течение пяти минут. Готовый процеженный отвар настаивают два часа.

В средство можно добавить мед. Пить его необходимо по 1/2 стакана до еды. Дополнительно на обед или ужин можно есть лук, который также благотворно влияет на мужской организм.

Для восстановления организма рекомендуется употреблять отвар из конского каштана. Зеленые оболочки двух плодов заливаются 1,5 стаканами кипятка. Состав варится в течение 15 минут. После остывания употреблять его необходимо по 100 мл перед завтраком и ужином.

аденома простаты лечение народными средствамиОтвар из конского каштана восстанавливает организм

Настойки

Если обнаружены тревожные симптомы и лечение не приносит результата, можно использовать народные средства от аденомы простаты в виде настоек. Многие составы:

  • обладают ярко выраженным терапевтическим эффектом;
  • способствуют укреплению иммунной защиты;
  • оказывают антибактериальное воздействие;
  • уменьшают размеры доброкачественной опухоли.

Средства имеют спиртовую основу. Поэтому перед их применением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Пациентам часто назначается настойка на основе прополиса. Она помогает бороться с микроорганизмами, которые привели к возникновению аденомы. Для ее приготовления соединяются протертый прополис и медицинский спирт в соотношении 1:2. Состав выливается в темный сосуд и настаивается в прохладном месте на протяжении двух недель. Каждые три дня нужно взбалтывать настой. После процеживания средство можно употреблять по чайной ложке трижды в день.

Эффективной является настойка на каланхоэ. Стебли и листья растения перекручиваются на мясорубке. Из полученной кашицы отжимается сок. Его нужно вылить в банку и поставить на 24 часа в холодильник. После этого сок соединяется с водкой. Принимать состав необходимо до 5 раз в сутки по столовой ложке.

Для приготовления состава 50 г растения заливаются 0,5 спирта. Настаивать средство нужно на протяжении месяца. После процеживания можно проводить лечение трижды в день по одной чайной ложке.

Другие составы для приема внутрь

Лечение может проводиться с помощью других средств, которые необходимо употреблять внутрь. Полезными свойствами обладает льняное масло.

Для терапии подходит нерафинированный продукт, обладающий горьковатым привкусом. Его не нужно нагревать перед употреблением. Внутрь полезно принимать именно холодное масло. В сутки мужчине необходимо выпивать по две столовые ложки средства в утреннее и вечернее время. С утра нужно употреблять масло на голодный желудок за полчаса до еды. Вечером прием осуществляется через 30 минут после ужина. Лечение проводится на протяжении 2 месяцев.

аденома простаты лечение народными средствамиНерафинированное льняное масло помогает в лечении аденомы простаты!

Врачи также рекомендуют пить сок черной бузины. В день необходимо употреблять столовую ложку средства. До приема мужчина должен выпить стакан воды. Такой способ лечения позволяет вывести из организма соли тяжелых металлов и другие вредные вещества, оздоровить организм.

Ванночки и клизмы

Воздействие на пораженную предстательную железу может оказываться в ходе сидячих ванночек. Они должны проводиться в соответствии с определенными правилами.

  1. Вода должна быть не слишком горячей, но и не холодной.
  2. Процедура проводится на протяжении не менее 10 минут.
  3. Раствор выливается в глубокий таз. Вода должна быть на уровне пояса мужчины, когда он садится в емкость.
  4. После приема ванночки не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, работать. Пациенту необходимо расслабиться и полежать в течение часа. Поэтому лечение в большинстве случаев проводится в вечернее время перед сном.
  5. Ванночки назначаются на 10 дней. Мужчине разрешается ежедневное их выполнение или проведение 4 процедур в неделю.

Составы могут быть приготовлены на основе различных лекарственных растений.

Полезным является средство на основе ромашки и дубовой коры. Растения измельчаются и соединяются в равных пропорциях. Пять столовых ложек смеси заливаются 3 литрами кипятка. Настаивать отвар нужно на протяжении часа. После процеживания средство разбавляется в тазу с проточной водой.

Мужчинам рекомендуется готовить отвар из цветков ромашки, шалфея и липы. Каждая трава берется в количестве три столовые ложки. Для приготовления отвара четыре столовые ложки смеси заливаются 3–4 литрами кипятка. После настаивания средство можно добавить в воду.

Эффективное воздействие на предстательную железу оказывает иван-чай (листья и цветки) и болотная сушеница. Растения смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком. Настаивать отвар нужно в течение 2 часов.

иван-чайРастение иван-чай (копорский чай)

При регулярном приеме ванночек оказывается мощный противовоспалительный эффект.

Все вышеописанные отвары можно использовать для приготовления растворов для клизмирования. Важно подготовить воду оптимальной температуры (около 36–37°С).

Однократно мужчине назначается введение в прямую кишку не более 100 мл раствора. Перед проведением процедуры необходимо очистить кишечник естественным способом или с помощью обычной клизмы.

После введения раствор необходимо задержать внутри на полчаса. За это время активные компоненты достигнут пораженной железы. Лечение проводится в течение 2 недель.

Также клизмы можно выполнять с другими полезными составами. Среди них выделяют растворы на основе:

  • пихтовой воды;
  • нерафинированного подсолнечного масла;
  • отвара из коры и орехов лещины.

Пихтовая вода не разводится, а самостоятельно вводится в прямую кишку в теплом виде. Рекомендуется введение не более 60 мл.

Аденому простаты можно лечить с помощью солевых повязок. Смоченная в горячем солевом концентрированном растворе марля прикладывается к крестцу, промежности, нижней части живота. Держать состав рекомендуется на протяжении трех часов.

Лечение проводится перед сном. Сначала марля прикладывается к крестцу, затем к промежности и животу. Далее положение повязки меняют в обратном порядке. Вместо солевого раствора можно использовать нагретую соль, завернутую в хлопчатобумажную ткань.

Терапия с использованием народных средств иногда оказывается более эффективной, чем традиционное медикаментозное лечение. Поэтому врачи рекомендуют пациентам с аденомой обратить внимание на данные рецепты.

Originally posted 2017-02-27 11:41:06.

Диета при аденоме простаты, нужна ли она? Лечение таких заболеваний, как аденома простаты и простатит, часто отнимает много времени и сил, не говоря уже о сопутствующих депрессиях. И для того, чтобы облегчить течение заболевания и ускорить выздоровление, докторами была разработана специальная диета при простатите или аденоме простаты.

За все время изучения этих заболеваний заметили: некоторые продукты вызывают обострения и усиливают симптомы, а некоторые ‒ наоборот, ускоряют выздоровление и успешно помогают в избавлении от патологии простаты. В этой статье мы рассмотрим то питание и продукты, которые полезны при простатите.

Что можно употреблять

Так какая же диета при аденоме простаты лучше? Питание при аденоме простаты и воспалительных процессах предстательной железы должно быть полезным и разнообразным. При патологии предстательной железы мужчине важно понять, что отказ от привычных продуктов – это не «кара небесная», а необходимость, которая поможет быстрее устранить интимные проблемы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во избежание обострений заболевания и для его профилактики следует пересмотреть свое меню. От чего-то нужно будет отказаться, что-то добавить. Итак, какие продукты предпочтительны:

  • Мясо. Следует обратить внимание на такие сорта мяса, как телятина, крольчатина, курятина и индюшатина. Вне конкуренции остается рыба. Это мясо можно запекать в фольге, тушить, варить, готовить суфле, паровые котлеты и тефтели. При желании и фантазии такое питание не будет в тягость, а приятно разнообразит рацион.
  • Жиры. Диета требует снижения энергоценности питания, но это не значит, что полностью надо убрать жиры, они должны оставаться, но богатые ненасыщенными жирными кислотами. Содержатся в растительных маслах, которыми можно и нужно заправлять разнообразные салаты. Необходимо ввести в свою диету и орехи, особенно грецкие. Но и увлекаться жирами не следует, все должно быть в меру.
  • Овощи и фрукты, которые вне конкуренции. Во-первых, увеличив потребление растительной пищи, вы получите целый комплекс витаминов и микроэлементов в качестве бонуса. Это существенно укрепит иммунитет организма. А во-вторых, богатое клетчаткой питание обезопасит вас от запоров, которые тоже могут быть причиной обострения простатита и аденомы предстательной железы.
  • Цинк ‒ этот микроэлемент ‒ один из самых важных минералов, который стоит на страже мужского здоровья.

Диета при простатите и аденоме предстательной железы должна быть богата цинком. Особое внимание в питании следует уделять употреблению таких продуктов, как дары моря, горох, семена тыквы и подсолнечника, кедровые орехи, всевозможные крупы, пророщенные зерна пшеницы, сельдерей и петрушка.

В общем, слово «диета» просто грозно звучит, а на деле список разрешенных блюд достаточно широк и голодным сидеть не придется. А пренебрегать рекомендациями не следует. Диета при воспалении предстательной железы и аденоме ‒ это одна из составляющих комплексного лечения, и без нее выздоровление будет усложнено.

Что есть нельзя

О многом, конечно, придется забыть. Но мужчине не стоит воспринимать изменение меню как приговор, это необходимо, чтобы простата была здоровой

Следует придерживаться таких правил питания:

  • Исключить тугоплавкие жиры (свинина, говядина и баранина).
  • На маргарине и майонезе стоит поставить крест – это источник вредных для организма трансжиров. Здоровый организм с трудом переносит их присутствие в пище, а уж для организма, ослабленного простатитом или аденомой, трансжиры могут стать непреодолимым препятствием к выздоровлению.
  • Диета также предусматривает исключение из рациона копченостей. Конечно, правильно приготовленные копченые яства не так сильно вредят организму, как их химические аналоги, но содержание канцерогенов в них наблюдается. А что такое аденома простаты, как не доброкачественное образование, и вряд ли кто-то захочет, чтобы доброкачественное образование превратилось в злокачественное. Поэтому о копченостях лучше забыть.

Любителям и ценителям острой, соленой и пряной пищи придется пересмотреть свои пристрастия. Эти продукты часто становятся причиной обострений и усиления болезненных симптомов, потому что провоцируют отек простаты. В диете данные продукты не предусмотрены, и мужчине стоит задуматься, стоит ли минутное удовольствие такой цены.

  • Исключить алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки ‒ это первый враг здоровью, диета подобного при простатите не предусматривает.

Любые заболевания предстательной железы и такие продукты ‒ понятия несовместимые. Они негативным образом сказываются на предстательной железе, вызывая или усиливая проявления имеющегося простатита. Алкоголь, например, может стать причиной острой задержки мочи при простатите, так как провоцирует воспаление канала шейки за счет патологического воздействия на слизистую оболочку мочевого пузыря.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Простата / Аденома простаты / Диета при аденоме простаты и простатите: питание с пользой

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Упражнения Кегеля при простатите, аденоме простаты и недержании мочи

Упражнения кегеля при простатите укрепляют мышцы тазаОрган под названием «предстательная железа» расположен под мочевым пузырем. Он охватывает задний отдел мочеиспускательного канала и шейку мочевого пузыря. Мочеиспускательный канал представляет собой трубу, по ней моча через половой член выходит наружу из тела. Есть много мышц, которые окружают предстательную железу. Эти мышцы с годами и из-за различных условий (например, при сахарном диабете или лечении рака простаты) становятся слабее, это может привести к самопроизвольным утечкам мочи.

Упражнения, влияющие на мышцы тазового дна, помогут лучше контролировать мочевой пузырь и даже улучшить сексуальное здоровье.

  • Плохая новость: укрепление мышц занимает много времени.
  • Хорошей новостью является то, что есть простые упражнения, которые не требуют посещения спортзала и личного тренера.

Упражнения были разработаны доктором Кегелем. Он был гинекологом и создал комплекс упражнений специально для укрепления мышц мочевого пузыря и улучшения ощущений от секса у женщин, но оказалось, что упражнения могут быть полезными и для некоторых мужчин.

Показания:

  • Упражнения Кегеля при простатите улучшают тонус мышц малого таза. Они могут помочь некоторым мужчинам уменьшить симптомы, связанные с нарушением мочеиспускания при остром и хроническом простатите и аденоме простаты.
  • Упражнения Кегеля являются одним из средств профилактики эректильной дисфункции и простатита. Они помогают «разогнать» кровь в области малого таза. Ухудшение кровотока может спровоцировать, к примеру, длительная сидячая работа.
  • Упражнения Кегеля полезны для обоих полов. Они увеличивают удовольствие от полового акта, помогая мужчинам не эякулировать слишком рано, а женщинам — сузить влагалище. Это позволяет обоим партнерам достичь более яркого и продолжительного апогея любовной игры.
  • Упражнения Кегеля могут быть полезными для укрепления мышц перед прохождением определенных хирургических операций на простате, таких как радикальная простатэктомия, и могут помочь восстановить мышечную силу после того, как вы перенесли операцию (как только ваш врач-уролог разрешит вам выполнять физические нагрузки).

Работа с мышцами тазового дна

Мышцы тазового дна — своеобразные ремни, которые удерживают мочевой пузырь и его шейку в подвешенном состоянии.

Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы почувствовать работу этих мышц. Для этого есть несколько способов:

  1. Попробуйте прервать и снова начать мочеиспускание, пока находитесь в туалете. Попробуйте сделать это два или три раза.
  2. Представьте себе, что кто-то ходит в вашей ванной комнате, пока вы мочитесь, и вам необходимо остановить поток мочи. Постарайтесь на самом деле остановить поток мочи. Мышцы, которые при этом будут задействованы, и есть мышцы тазового дна.

Выполнение упражнения КегеляНе уверены, что задействуете правильные мышцы? Поместите руку чуть выше лобка: вы должны почувствовать сокращение мышц.

Альтернативный способ для женщин: вставьте палец во влагалище (только предварительно тщательно вымойте руки). Вы почувствуете сокращение мышц, значит упражнения Кегеля выполняются правильно.

Как делать упражнения Кегеля при простатите?

Теперь, когда вы почувствовали мышцы тазового дна, вы можете тренировать их, даже без позывов к мочеиспусканию, следуя этим простым шагам:

  • Представьте, что должны сдержать поток мочи. Напрягите и держите в таком состоянии мышцы тазового дна в течение пяти секунд.
  • Расслабьте мышцы тазового дна. Вы только что сделали одно упражнение Кегеля.
  • При простатите вы должны сделать от 10 до 20 упражнений Кегеля три-четыре раза в день.

Как делать упражнения Кегеля для профилактики простатита?

  • Сожмите мышцы заднего прохода (например, как вы делаете, когда хочется «по большому», а нужно еще успеть добежать в туалет).
  • Расслабьте мышцы.
  • Повторите это упражнение не менее 10 и не более 20 раз.

Когда вы делаете упражнения Кегеля, помните:

  • Не задерживайте дыхание.
  • Напрягите мышцы тазового дна и представьте, что пытаетесь поднять их вверх.
  • Не напрягайте мышцы в животе, на ягодицах или бедрах.
  • Расслабьте мышцы тазового дна между каждым упражнением.

Помогут ли упражнения Кегеля при аденоме простаты

Увеличение простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) может негативно повлиять на качество жизни мужчины.

Недержание мочи и другие симптомы, связанные с аденомой предстательной железы, могут повлиять на ваш сон и образ жизни, но вы не должны принимать это безропотно. Есть несколько способов профилактики и лечения ДГПЖ без лекарств и витаминных добавок. Один из них — физические упражнения, в том числе и упражнения Кегеля.

Для того чтобы получить лучшее представление о взаимосвязи между аденомой предстательной железы и физическими упражнениями, исследователи из школы медицины при университете Калифорнии (Сан-Диего) проанализировали данные 11 исследований, в которых участвовали в общей сложности 43,083 мужчин.

Они обнаружили, что умеренные или энергичные упражнения на 25% снижают риск развития ДГПЖ и недержания мочи. Упражнения также помогают поддерживать общее здоровье простаты.

Большинство мужчин с аденомой предстательной железы могут ощутить облегчение своего состояния, если будут выполнять упражнения Кегеля каждый день.

Упражнения Кегеля очень действенныКак часто нужно делать упражнения Кегеля для укрепления промежности и при недержании мочи после перенесенной операции (например, радикальной простатэктомии)?

  • Когда вы впервые начнете делать упражнения Кегеля, то вряд ли сможете повторить их более 10 раз, в этом нет ничего страшного. Гораздо лучше сделать меньше упражнений, которые укрепляют мышцы тазового дна, чем делать множество упражнений, которые только перенапрягут мышцы.
  • Постепенно увеличивайте количество повторений упражнений, пока не дойдете до 20. Больше за один «подход» не нужно.
  • От 5 до 7 упражнений за один подход, 3 раза в день — необходимый минимум.
  • Ваша цель должна состоять в том, чтобы сделать 20 упражнений Кегеля три-четыре раза в день.

Можно ли делать упражнения Кегеля при простатите в домашних условиях?

  • Да, вы можете сделать их в удобное время и в любом месте. Никто не заметит, что вы делаете эти упражнения.
  • Не нужно никакого специального оборудования.
  • Вы можете сделать их прежде, чем встанете с постели утром, в обеденный перерыв, после ужина, и перед сном.
  • Вы можете делать их, пока вы смотрите телевизор или читаете.
  • Некоторые мужчины оставляют заметки на холодильнике или на зеркале в ванной как напоминание о необходимости выполнить упражнения Кегеля.

Противопоказания к выполнению упражнений Кегеля при простатите:

Данные упражнения не рекомендуются для некоторых мужчин, которые страдают от хронического простатита и «синдрома хронической тазовой боли». Почему?

  • Упражнения Кегеля могут создать напряжение в области таза, что может ухудшить симптомы простатита и усилить болевые ощущения.
  • Напряжение мышц при упражнениях Кегеля может вызвать последующее раздражение нервов в тазовом дне и простате. Это может привести к форме простатита, который ставит в тупик современную медицину, потому что она имеет те же болезненные симптомы, что и бактериальный простатит, но никакие бактерии не обнаруживаются в моче или простатической жидкости.
  • Упражнения Кегеля при простатите и других болезненных состояниях не следует делать на полный мочевой пузырь.

Упражнения Кегеля являются частью «дружественного к простате» образа жизни. Вкупе с регулярными физическими тренировками (только без фанатизма, не нужно создавать чрезмерную нагрузку на тазовую область), употреблением биодобавок, полезных при простатите, и соблюдением рекомендаций уролога они будут способствовать улучшению здоровья простаты и мочевого здоровья.

Не все отзывы об упражнениях Кегеля при простатите положительные.

  • Как уже говорилось выше, у некоторых больных с хроническим простатитом выполнение упражнений может усилить боль. Тут все индивидуально, понять, подойдут ли именно вам данные упражнения, можно лишь начав их делать.
  • Большинство восторженных отзывов об упражнениях Кегеля на форумах и сайтах оставляют мужчины с недержанием мочи и слишком быстро финиширующие в сексе. При этих неприятных проблемах упражнения очень сильно помогают, повышая не только качество жизни, но и уверенность в себе.

Добавить комментарий