Воспаление надпочечников

  • Почему меняется женская фигура во время климакса
  • Факторы, провоцирующие рост талии
  • Как предотвратить увеличение объема талии

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Климакс – это определенный период жизни женщин, при котором происходит угасание репродуктивной функции. Из-за гормонального изменения организма наблюдается не только изменения половых функций женщины, но и изменения фигуры.

После 45 лет скачки эстрогена и прогестерона влияют на отложение жира на нижней трети живота и бедер. У 68% женщин фиксируется стремительное увеличение объема талии и даже после окончания менопаузы живот не приходит в обычное состояние. Почему это происходит и как не допустить изменений?

Почему меняется женская фигура во время климакса

Специалисты пришли к выводу, что в большинстве случаев после 45 лет причинами роста жировых отложений на области талии являются:

  • Генетическая предрасположенность. К сожалению, многие женщины склонны к набору веса по причине генетических факторов. Генетикой уже заложено число калорий, которое организм способен переработать, а остаточная часть неравномерно распределяется по жировой ткани.
  • Гормональный дисбаланс. Более чем у половины женщин вступивших в менопаузу в ближайшие полгода наблюдается увеличение объема талии. Почему так происходит? Связано это с тем, что андрогены не успевают быстро превращаться в эстрогены. Большое количество андрогенов растворяется в клетках жира, а недостаток эстрогенов необходимый для быстрого поглощения мужских половых гормонов увеличивает живот. Кроме того, резкие всплески эстрогена задерживают жидкость в организме, в результате возникает не проходящее газообразование, от которого вздувается живот.
  • Несоответствие мышечной и жировой массы. Увеличение объемов талии связано с возрастным уменьшением мышечной массы. При климаксе регенеративные процессы замедляются, мышечная ткань восстанавливается медленнее, а вместо мышц разрастается жировая прослойка.
  • Нарушения в обмене веществ. В период климакса из-за гормонального дисбаланса изменяется работа эндокринной системы, нарушаются естественные обменные процессы. При недостатке гормонов щитовидная железа не справляется с регулированием и распределением питательных веществ в организме. Поэтому пища усваивается медленнее и переходит в жировую массу.
  • Ослабление мышечной ткани живота. Живот и его растянутые мышцы в результате беременности поддерживает коллаген, отвечающий за тонус мышц. Подходя к периоду менопаузы, его выработка снижается. Мышцы пресса обвисают, теряют упругость и эластичность. Вследствие этого абдоминальная область визуально увеличивается.

Факторы, провоцирующие рост талии

Также на рост талии оказывают влияние такие причины:

загрузка...
  1. Недостаток витаминов в ежедневном рационе. Часто рацион скудный и недостаточно необходимых организму витаминов и микроэлементов. Особенно проявляется нехватка витамина D и C. Вследствие нехватки появляется постоянно чувство голода. Организм не успевает усваивать получаемую пищу и живот начинает расти от откладывания в нем жировых клеток.
  2. Недостаточность физической активности. Нередко женщины после 45 лет пренебрегают активным образом жизни: не уделяют внимание спортивным нагрузкам, меньше гуляют. Из-за сидячего образа жизни клетки организма не обеспечиваются кислородом в достаточном количестве, замедляется обмен веществ. В результате снижения энергозатрат лишние калории переходят в жировую прослойку, которая откладывается на брюшной стенке.

  3. Изменения вкусовых рецепторов и неправильное питание. У женщин при климаксе изменяется восприятие вкуса. Пища кажется пресной и несладкой. Из-за этого возникает потребление большего количества жирных и сладких продуктов. Вместе с употребляемыми блюдами растет и их калорийность. Постепенно неусвояемые организмом калории откладываются в виде прослойки жира на животе.
  4. Болезни. В результате резкого падения уровня гормонов возможен риск развития эндокринных заболеваний – сахарного диабета, воспаления надпочечников, инсулиномы и т.д. Нарушается структура питания, из-за которой повышается уровень кортизона – гормона, отвечающего за лишний набор веса.
  5. Стрессовые переживания во время менопаузы. На первый взгляд кажется, что нет связи между стрессом и набором веса. Однако связь между двумя понятиями очевидна. После вступления в период менопаузы у женщин меняется психоэмоциональное положение.
    В угнетающем нервном состоянии уменьшается синтез серотонина и эндорфина – гормонов радости. Чтобы восполнить их недостаток, женщина начинает заедать стресс пищей с большим содержанием медленных углеводов. Поэтому живот растет из-за размножения жировых клеток на брюшной стенке.

Как предотвратить увеличение объема талии

Для того чтобы избежать такого неприятного симптома, как набор веса после 45 лет, следует пересмотреть привычный образ жизни:

  1. Питание. Начать нужно с пересмотра рациона питания. Приемы пищи должны быть пятиразовыми, малыми порциями. Для поддержания мышечной массы нужно отказаться от углеводной пищи, употреблять больше продуктов богатых белками — фасоль, курица, гречка, морепродукты и т.д.
    Чтобы сохранить вес и фигуру на прежнем уровне, необходимо научиться считать потребляемые калории. Женщинам после 50 лет следует потреблять не менее 1800 калорий в день. Чтобы сбросить вес, а также убрать живот, нужно уменьшить количество потребляемых калорий в день на 500 ккал.
    Нужно научиться поддерживать водный баланс организма. Для ускорения обмена веществ и предотвращения метеоризма необходимо пить не меньше 2 л воды ежедневно.
    В период менопаузы женщина часто сталкивается с дефицитом кальция, поэтому ежедневный рацион должен обязательно состоять из фруктов, овощей, молочных продуктов, содержащих питательные вещества. Такие продукты будут давать ощущение сытости, восполнят недостаток витаминов.

  2. Спорт. После нормализации питания нужно наладить регулярные спортивные тренировки. Это может быть посещение бассейна, бег, занятие йогой, пешие прогулки, тренировки в фитнес-центре. Физическая активность не дает жиру откладываться на животе, калории сжигаются, ускоряется обмен веществ. Кроме этого, при занятиях спортом вырабатывается серотонин, который отвечает за эмоциональное состояние женщины при климаксе.
  3. Поддержание стабильности гормональной системы. Для контроля здорового веса женщине с наступлением симптомов климакса нужно поддерживать уровень гормонов ближе к норме. Для этого лечащий гинеколог выписывает необходимые гормональные препараты или их растительные аналоги.

Климакс вызывает изменения функционирования организма. Как следствие гормонального дисбаланса возникает изменение фигуры. Живот растет и не возвращается к обычному состоянию. Почему такая взаимосвязь между гормонами и изменениями фигуры? Ответ пока не найден.

Не стоит стремительно сбрасывать вес, сидя на жестких диетах. Из-за несбалансированного питания жировые отложения начнут только увеличиваться, а дефицит витаминов приведет к развитию остеопороза.

Женщинам с генетической предрасположенностью тяжелее предотвратить такое явление, как рост живота. Но не следует воспринимать набор веса как негативное явление. После вхождения женщины в период менопаузы эстрогены вырабатываются не яичниками, а жировой тканью живота. Поэтому большой живот не повод для грусти.

Как наладить питание и физическую активность для поддержания фигуры при климаксе, ознакомит видео:

Читайте также: Гемафемин
Когда наступает климакс у женщин
Подробнее о сухости в интимной зоне

 

загрузка...

Заболевания мочевыделительной системы доставляют человеку дискомфорт при опорожнении. Причина скрыта в заболеваниях мочевого пузыря, почек и мочеточников.

Интерстициальный цистит — воспалительный неинфекционный процесс, характеризующийся поражением стенок уринозного органа.

интерстициальный цистит симптомы и лечение

Что такое интерстициальный цистит

Это достаточно серьезное заболевание, когда слизистая оболочка не выполняет защитные функции в связи с нарушением целостности ее тканей. Стенки органа уплотняются, это влечет за собой уменьшение его размеров. Чаще всего недуг диагностируют у женщин старше 40 лет.

На фоне других хронических заболеваний и снижения иммунитета развивается интеркуррентный цистит.

Симптоматику он имеет похожую.

Цистит - симптомы, диагностика, лечение | Что и Как?

Причины

Специалисты еще окончательно выявить точные причины развития патологии не смогли, но называют факторы, предрасполагающие к заболеванию.

Выделяют также ряд факторов риска, которые могут спровоцировать развитие этого синдрома.

интерстициальный цистит лечение

Механизмы развития

Ученые считают, что решающим фактором развития заболевания является повреждение или несостоятельность гликозаминогликанового слоя слизистой оболочки. Он состоит из природных полисахаридов, входящих в состав межклеточного вещества соединительной ткани. К ним относятся хондроитин и гиалуроновая кислота, а также гепарин.

При недостатке гликозаминогликанов эпителий чрезмерно разрыхляется. Это позволяет веществам, присутствующим в составе мочи, контактировать с мышечной стенкой органа, вызывая ее раздражение.

Классификация

Главный критерий классификации — анатомическая целостность слизистой органа.

Симптомы

Типичная клиническая картина заболевания не установлена. Симптомы цистита могут отличаться у двух пациентов.

На начальной стадии развития патологии признаки могут отсутствовать, но ее прогрессирование непременно сделает симптоматику ярко выраженной.

интерстициальный цистит симптомы и лечение

Диагностика

Диагностировать заболевание затруднительно, т. к. сложно определить причину патологии. Осмотрев и опросив пациента, врач назначает проведение лабораторных и инструментальных исследований.

Кроме этого, важно дифференцировать болезнь от эндометриоза у женщин, воспаления простаты у мужчин.

Наиболее информативными процедурами считаются инструментальные способы обследования пациента.

Сопутствующее заболевание можно заподозрить при длительной неэффективности проводимого лечения. Диагноз устанавливается только при полном исключении другой патологии.

УЗИ мочевого пузыря: подготовка к исследованию, как делают, расшифровка

Лечение

Медикаментозное

Терапия направлена на устранение причины недуга.

  1. Пентоксифиллин. Улучшает кровообращение и микроциркуляцию в тканях.
  2. Диклофенак, Ибупрофен. Негормональные противовоспалительные средства.
  3. Гепарин. Усиливает слизеобразующие функции оболочки.
  4. Гепон. Обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием.
  5. Актовегин. Ускоряет клеточный обмен веществ.

Особенностью терапии этого вида цистита является внутрипузырное введение Диметилсульфоксида. Он быстро проникает в клетки и снимает воспаление. Дополнительно назначается прием витаминов группы В.

Терапию проводит только врач-уролог.

интеркуррентный цистит

Физиотерапия

С целью устранения воспаления также назначают физиопроцедуры (магнитотерапию, лазерное лечение). В запущенных случаях проводится оперативное вмешательство с прижиганием или иссечением травмированных участков слизистой оболочки мочесборника.

Народные средства

Для улучшения состояния можно дополнительно к основному лечению использовать народные средства.

Принесет пользу и питье большого объема березового сока, брусничного морса или настоя шиповника.

интерстициальный цистит симптомы и лечение

Диета

Необходимо не только принимать выписанные врачом препараты, но также пересмотреть рацион. Это ускорит выздоровление и предотвратит рецидивы.

Нельзя употреблять любые подсластители, газированные напитки и продукты с большим содержанием сахара.

Для нормализации микрофлоры кишечника и контроля микроорганизмов, вызывающих воспалительный процесс, рекомендуется ежедневно употреблять пробиотики. Это может быть йогурт или любой кисломолочный продукт.

интерстициальный цистит симптомы и лечение

Осложнения

При длительном игнорировании симптомов и несвоевременно начатом лечении возможно развитие осложнений.

Наиболее частое последствие болезни — язвенные новообразования в области мочевого органа.

Профилактика

Для предупреждения развития цистита требуется соблюдать меры профилактики.

Следует предупреждать нервные расстройства и снизить частоту стрессовых ситуаций. Для профилактического осмотра посещать врача необходимо 2 раза в течение года.

интерстициальный цистит у мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Видео

В видеосюжете врач рассказывает о неинфекционном цистите. 

Добавить комментарий