Миндаль польза и вред для мужчин суточная доза

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Индигал (Indigal) – органический препарат, применяемый для уменьшения воспаления и замедления роста аденомы простаты. Дополнительная польза – средство не дает ДГПЖ и простатиту перерасти в рак. Состав у таблеток двухкомпонентный (индол-3-карбинола и эпигаллокатехин-3-галлата). Доработанная версия – Индигал Плюс, в который для усиления действия основных компонентов добавляется экстракт пальмы Сереноя (Serenoa repens).

упаковка препарата

Форма выпуска и состав

Индигал выпускается в упаковках по 60 шт. или 120 шт. Препарат выпускается в капсулах голубого цвета. Оболочка желатиновая, легко растворимая в желудке, внутри находятся гранулы белого цвета. Состав препарата двухкомпонентный:

  • Индол-3-карбинол (I3C) – 90 мг на каждую капсулу. Добывается вещество из экстракта брокколи.
  • Эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) – 15 мг. Источником вещества являются молодые листья зеленого чая.

Показания к применению

Индигал не является лекарством. Это БАД, отличие которого от медикаментов – в органическом составе и в принципе действия: он не оказывает мгновенной симптоматической помощи, его польза направлена на снабжение предстательной железы полезными веществами. Основные показания для приема, согласно нозологической классификации (МКБ-10), – лечение и профилактика ДГПЖ, хронического простатита и злокачественных новообразований.

загрузка...

В одиночку, без других препаратов, Индигал можно применять только в профилактических целях. Средство будет полезно мужчинам, находящимся в зоне риска развития аденомы и воспалительного процесса:

  • Возрастная предрасположенность – гиперплазия и воспаления предстательной железы чаще возникают у мужчин после 50 лет.
  • Внешние факторы – болезни простаты появляются из-за гиподинамии, нерегулярной половой жизни, переохлаждения.
  • Внутренние факторы – воспаление может носить вторичный характер, а первопричиной является незалеченная вовремя инфекция (в том числе грипп, герпес).

индигал и плацебо

При диагностированных ДГПЖ и простатите один только Индигал принимать неэффективно – требуется комплексная терапия, включающая прием нескольких средств (гормональных, обезболивающих, НПВС, антибиотиков, альфа-адреноблокаторов и пр.). Добавление к ним натурального препарата Indigal позволит быстрее улучшить самочувствие, остановить развитие болезни, предупредить сопутствующие патологии (в том числе рак).

Фармакологические свойства

Действие индол-3-карбинола в составе препарата направлено на нормализацию гормонального фона, сбой которого – главная причина аденомы. Так как Индигал не лекарство, то сильное отклонение от нормы в выработке андрогена вещество не поправит. Но при начальных стадиях болезни средство будет эффективно, так как почти на 10 % уменьшает скорость преобразования тестостерона в активный дигидротестостерон.

Другая важная характеристика индол-3-карбинола – его антиоксидантные свойства. Он защищает эритроциты и клеточные мембраны от опасного воздействия свободных радикалов, участвует в выработке фермента глутатионпероксидазы, защищающего организм от токсических веществ.

загрузка...

Второе важное вещество в капсулах Индигала, эпигаллокатехин-3-галлат, снимает воспаление, отеки, повышает чувствительность резистентных микроорганизмов к антибиотикам и тем самым ускоряет уничтожение инфекций. По данным Национального Онкологического Института США, EGCG является одним из сильнейших природных соединений, защищающих организм от злокачественного деления клеток. Этот катехин деактивирует оксиданты прежде, чем они успевают нанести вред клеткам, уменьшает размер имеющихся опухолей и препятствует образованию новых.

Способ применения и дозы

Особенность Индигала в том, что он не способен оказывать мгновенной помощи. Активные компоненты должны сначала накопиться в тканях простаты – для этого необходимо пройти полный курс, равный 28 суткам. В инструкции по применению указано, что для профилактики достаточно принимать 1 шт. утром во время завтрака.

В период лечения аденомы или воспаления дозировка увеличивается вдвое – мужчине следует выпивать по 1 капсуле 2 раза в день. Рекомендуется повторять курсовую терапию этим средством каждые три месяца. Это обеспечит максимальную защиту предстательной железы, убережет от рецидивов или осложнений.

отказ от алкоголя

Лекарственное взаимодействие Индигала позволяет применять его в сочетании с любыми группами препаратов. Единственный запрет – средство нельзя сочетать с алкоголем. Спиртное нейтрализует полезные свойства капсул и способствует ускорению развития ДГПЖ и других болезней.

Противопоказания

Индол-3-карбинол добывается из крестоцветных (в основном из брокколи), поэтому если есть непереносимость этих продуктов, то и от применения Индигала следует отказаться. Еще одно противопоказание – повышенная кислотность желудка. I3C еще больше усилит этот показатель, что может спровоцировать обострение болезней ЖКТ.

Аллергии на EGCG не возникает. Но это вещество, входящее в состав Индигала, не рекомендовано людям с почечной недостаточностью. Эпигаллокатехин-3-галлат замедляет вывод мочевой кислоты, что дает повышенную нагрузку на почки.

Indigal Плюс содержит экстракт Серенои, богатый цинком. Это вещество полезно для простаты мужчин, но следует осторожно принимать вместе с другими цинкосодержащими препаратами, чтобы не было превышения минерала в крови. Излишки провоцируют сбои в работе почек и печени, обострение аллергических реакций.

Побочные явления

При соблюдении дозировки у людей без противопоказаний к Индигалу никаких «побочек» не возникает. Если же суточная доза превышает норму, то возможны:

  • кожная сыпь;
  • расстройство пищеварения;
  • тошнота, рвота.

мужчину тошнит

Эти побочные реакции кратковременные и прекратятся после отмены приема средства. Случаев смертельного отравления от передозировки Индигала не зафиксировано.

Внимание: если при соблюдении требований к дозировке после приема капсул возникают кожный зуд и покраснение, чихание, кашель, чувство сдавленности в гортани, опухание языка, слабость, головокружение – это признаки аллергии. При подобных симптомах следует принять антигистаминное средство и прекратить курс Индигала.

Особые указания и условия хранения

Если у пациента есть гастрит, то в периоды обострения от приема Индигала следует воздержаться. В хронической стадии препарат принимать можно, но только на полный желудок.

После приема сонливости или ухудшения реакции не отмечается, следовательно, нет влияния на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами. На артериальное давление Индигал тоже никак не влияет, капсулы можно спокойно принимать при любых проблемах с сердечно-сосудистой системой.

При длительном применении Индигал Плюс следует учитывать вероятность возникновения дефицита меди в организме. Чтобы этого не произошло, следует скорректировать режим питания (ежедневно есть продукты с этим минералом – орехи, горький шоколад, томаты, гречку, горох).

Сложных требований к условиям хранения нет. Индигал следует держать при комнатной температуре в сухом месте. Важно принять меры предосторожности и не оставлять БАД без присмотра, чтобы маленькие дети не могли получить к нему свободного доступа.

Стоимость и аналоги дешевле

Индигал в упаковке с 120 капсулами стоит 1860 руб. Цена Индигал Плюс (120 шт.) – 2524 руб. На первый взгляд кажется, что можно найти средства для простаты в несколько раз дешевле. Но более экономичные средства, как правило, оказывают лишь временную симптоматическую помощь, но не способны уменьшать железу, защищать от онкологии.

Индинол Форте

Прямых аналогов, в которых есть сразу и EGCG, и I3C, не существует. Есть только средства, в которых эти компоненты присутствуют по отдельности:

  • БАДы с Индол-3-карбинолом: Now Индол (2090 рублей за 60 шт.), Индол форте Эвалар (1990 рублей за 100 шт.), Индинол Форте (1550 за 60 капсул).
  • Средства с EGCG: Now Foods (1130 за 100 капсул), Протокол Баланс (1100 за 70 шт.), Тивиго (990 руб. за 60 шт.).

Важно отметить, что эффективность Индигала доказана урологами. Средство участвовало в клинических испытаниях в 2006 и 2017 годах в НИИ Урологии Росмедтехнологий и НИИ Молекулярной медицины имени Сеченова. В журнале Research’n Practical Medicine Journal приведены доказательства, что прием препарата дополнительно к стандартной комбинированной терапии от простатита и аденомы способствует повышению ее эффективности в 5 раз.

Посмотреть результаты

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Вы или с вашего IP уже голосовали.

    Вы или с вашего IP уже голосовали.

    Посмотреть результаты

    Отзывы

    Как известно, употребление многих растений, овощей или фруктов приносит пользу для организма. К одним из таких представителей растительной пищи относятся тыквенные ядра, оказывающие целебный эффект на мужское здоровье. Говорить о том, что на самом деле оказывают тыквенные семечки – пользу или вред для мужчин, можно только после изучения их состава.

    Состав и лечебные свойства

    Положительный результат у мужчин после приема семян тыквы появляется довольно быстро. Объясняется это тем, что зерно содержит большое количество цинка, важного для работы предстательной железы.

    Недостаточное его содержание в организме снижает половое влечение, а также приводит к эректильной дисфункции и обструкции простаты.

    Состав тыквенных семян не ограничивается только наличием данного элемента, также в него входят:

    Фото 2

    • марганец, способствует правильной работе обмена веществ;
    • фитостеролы, помогают выводу вредного холестерина из сосудов;
    • магний, делает стенки артерий и капилляров более крепкими.

    Также химический состав богат железом, калием, медью, токоферолом, селеном.

    В комплексе эти питательные вещества образуют полезный для простаты состав, стимулирующий микроциркуляцию крови, снижение воспаления и вывод токсинов. Лечебные свойства тыквенных зерен характеризуется наличием большого содержания витаминов, увеличивающих уровень тестостерона.

    Тыквенные ядра содержат:

    Фото 3

    • витамин Е. Обеспечивает молодость и регенерацию клеток. Является антиоксидантом;
    • витамины группы В и С. Способны ликвидировать застойные процессы и нормализовать в органах кровообращение;
    • витамины А, K и F. Недостаточное содержание их в организме снижает мужское половое влечение, теряется жизненный тонус и появляется нервозность.

    Тыквенные семечки: польза и вред для мужчин при простатите

    Положительное воздействие семян тыквы на предстательную железу отмечено давно.

    Семена являются хорошей профилактикой против развития патологий мочеполовой системы, помогают повысить уровень тестостерона и укрепляют потенцию.

    Есть много разных способов приема семечек тыквы, выбор которых зависит от развивающейся патологии. Регулярное их употребление улучшает психоэмоциональное и физическое состояние мужчины.

    Примерно одна съеденная в день горсть зерен может успокаивающе воздействовать на нервную систему. Ведь зачастую расстройство потенции происходит из-за эмоционального спада. В случае развития воспаления простаты или застойных процессов суточная норма должна быть не менее двух столовых ложек.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Полезность проросших зерен заключается в заживляющем действии, выработка секрета становится активнее, репродуктивная система очищается естественным путем. Любой, даже самый полезный продукт, при чрезмерном употреблении может наносить некоторый вред организму.

    Кроме полезных свойств семена могут оказывать и отрицательное воздействие в случаях:

    Фото 4

    • большое количество съеденных ядер может привести к диарее;
    • жареные семечки противопоказаны мужчинам с хроническим панкреатитом, язвой желудка, а также с проблемами кишечника;
    • могут наблюдаться запоры и повышение кислотности в желудке.

    Семена тыквы содержат большое количество калорий, поэтому для мужчин, склонных к полноте, существуют ограничения в их суточной норме потребления.

    Как принимать при простатите

    Более эффективное воздействие оказывает выжимка из тыквенных зерен. Однако это немного трудоемкий процесс в домашних условиях. При простатите именно масло и сок широко используются в лечении. Их допускается принимать как в натуральном виде без обработки, так и разбавлять клизменные составы.

    Тыквенное масло выступает своего рода катализатором, стимулирующим организм начать борьбу с причинами воспаления. Это происходит благодаря содержащимся в масле линоленовой, пальмитиновой и стеариновой кислотам.

    Полезный эффект от приема тыквенного масла связан с противовоспалительным воздействием. Употребление в разумных количествах нормализует работу желудочно-кишечного тракта и кишечника (устраняет запоры и диарею).

    Чтобы не получить побочное воздействие и воспаление простаты, советуют применять следующие процедуры:

    Фото 6

    • фонофорез тыквенного масла. Лечебная процедура, основанная на глубоком подкожном введении препарата при помощи ультразвука. Данный способ доставляет вещество сразу в простату и не попадает в ЖКТ. Преимущество этой процедуры в том, что ею могут пользоваться люди с проблемами желудка;
    • тыквенное масло в капсулах, снижает вероятность появления побочного результата. Состав капсул имеет оптимальное соотношение компонентов, активно влияющих на простату. Капсулы имеют защитную оболочку, что помогает снизить раздражительное воздействие на стенки желудка;
    • на основе тыквенных семян свечи и клизма. Некоторые жидкие составы для клизмования уже содержат масло.

    Применение семечек и масла тыквы при аденоме простаты

    При аденоме простаты урологи рекомендуют принимать по две чайных ложки тыквенного масла четыре раза в день перед началом приема пищи. Чтобы усилить эффект, можно прибегнуть к помощи микроклизм. Облегчение наблюдается уже через 2- 3 дня.

    Тыквенные зерна при таком заболевании, как аденома простаты, употребляются в виде:

    Фото 7

    • порошок. Используются для лечения перемолотые тыквенные семена. Для этого, предварительно просушив зерна, их нужно хорошо измельчить. Принимать перед едой два раза в день;
    • настой. Для его приготовления потребуется 1 ст. л измельченных в блендере до порошкообразного состояния зерен залить 0,5 л кипятка. В течение 10 мин полученный состав должен постоять на водяной бане. Такой состав эффективно уменьшает отечность простаты и облегчает процесс мочеиспускания.

    С чем можно сочетать?

    Целебное действие на простату усиливает сочетание тыквы и продуктов пчеловодства. Регулярный прием меда с тыквенными ядрами делает иммунитет крепче, приводит в норму процессы обмена, а также улучшает эректильную функцию и половое влечение. Добавление меда в два раза усиливает лечебный эффект.

    Можно самостоятельно и без труда приготовить многокомпонентный рецепт. Для этого понадобится:

    Фото 8

    • 0, 5 кг предварительно очищенных и подсушенных семян.
    • 200 гр. меда.

    Состав из перемешанных компонентов ставится в холодное место. Когда полученная консистенция станет густой, то она готова к употреблению. Из загустевшей смеси раскатываются шарики диаметром до 1, 5 см.

    Если при простатите необходимо каждый день съедать до трех горстей зерен тыквы, то медовых шариков достаточно принимать только перед завтраком в количестве 2 шт. Выполнять такую процедуру нужно курсом в 15 дней.

    Сочетание зерен тыквы с медом хорошо устраняет симптоматику при простатите. Наблюдается снижение воспаления, и в целом мужчина себя чувствует намного лучше.

    Отзывы врачей

    Положительное влияние тыквенных семян признано и официальной медициной.

    Урологи обязательно назначают препараты при лечении простаты, сделанные на основе тыквенной вытяжки.

    При наблюдении пациентов, в лечении которых использовались подобные лекарства, отмечалась положительная динамика и снижение симптоматики простатита и аденомы предстательной железы.

    Видео по теме

    О пользе и вреде семян тыквы в видео:

    Лечебное воздействие на предстательную железу тыквенными семечками обязательно должно сочетаться с медикаментозной терапией. Предварительно нужно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не усугубить ситуацию.

    Впервые благотворное влияние рыбьего жира отметили на жителях Гренландии, чей основной рацион состоял из жирной морской рыбы. Среди населения практически не встречались сердечно-сосудистые заболевания, и другие показатели здоровья тоже находились выше нормы. Современные исследования в области здравоохранения отмечают высокую продолжительность жизни в Японии, где ежедневный рацион питания обогащен жирной рыбой.

    Рыбий жир

    Основная польза рыбьего жира состоит в содержании в нем омега-3 и омега-6 жиров. Это так называемые незаменимые жирные кислоты, которые должны поступать в организм из окружающей среды, так как их синтез не предусмотрен нашим организмом, вернее предусмотрен, но настолько незначительно, что этим можно пренебречь.

    Жиров омега-6 достаточно много в растительной пище, например в растительных маслах (подсолнечное, льняное, кукурузное), орехах, тыквенных семечках, а также в мясе и яйцах. Большинство людей регулярно употребляет данные продукты питания, поэтому восполнить запас жиров омега-6 не составит труда, что нельзя сказать про жиры омега-3 — о содержание именно этого типа полиненасыщенных жирных кислот нужно позаботиться в первую очередь.

    Наибольшее значение из жиров омега-3 имеет эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Именно данные кислоты необходимы для нормального роста и развития. Об их важности свидетельствует тот факт, что наш мозг на 3% состоит из данных жиров, что дает возможность утверждать о положительном влиянии омега-3 на умственные способности человека.

    Жирные кислоты также имеют значение в спорте: мышцы состоят из клеток, одним из строительных материалов которых являются жирные кислоты. Но все же нет прямого доказательства, что употребление рыбьего жира как-либо влияет на рост мышц.

    Польза рыбьего жира для мужчин:

    • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
    • Увеличение метаболизма (см. лишний вес у мужчин);
    • Увеличение выработки половых гормонов, таких как тестостерон и подавление выработки гормона стресса кортизола;
    • Уменьшение вязкости крови, что приводит к нормализации кровяного давления, уменьшению риска образования тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний;
    • Уменьшение боли в суставах, профилактика заболеваний суставов;
    • Улучшение работы мозга.

    Содержание в рыбьем жире основных витаминов (A, D, E, K) и незначительное содержание минералов наряду с основными свойствами, увеличивает его терапевтический эффект.

    Какой рыбий жир выбрать?

    Существует три типа рыбьего жира, отличающиеся способом получения:

    1. Жиры из печени рыбы (чаще всего трески). Жир отжимается только из печени рыбы. За счет этого имеет большую концентрацию витамина А и D, но также содержит токсины и соли тяжелых металлов, поэтому употребляется только курсами.
      Применение: преимущественно для восполнения запасов витамина А и D, незначительно — восполнение незаменимых жирных кислот.
    2. Жиры из рыб мелких пород (не потрошенных). Достаточно высокая концентрация витамина А и D, концентрация омега-3 небольшая. Так же как и предыдущий вариант, рыбий жир содержит примеси токсинов (если не проходил очистку).
      Применение: преимущественно для восполнения запасов витамина А и D.
    3. Жиры из тушек крупных рыб. Отжим происходит только из туши потрошеной рыбы (лосось, семга и др.). Обладает низкой концентрацией витамина A и D, но содержит много омега-3 и абсолютно не токсичен. Возможность применять длительные курсы, а также сочетать прием с другими витаминными комплексами. Продается под названиями fish oil или рыбный жир.
      Применение: для восполнения запаса омега-3 и омега-6.

    Получается, что выбор продукта должен исходить из ваших целей: витаминизация или обогащение организма жирными кислотами. Но все же самым качественным вариантом является жир из тушек крупных рыб. Информацию о способах производства рыбьего жира можно получить на упаковке или в инструкции товара.

    Суточная доза и прием

    Суточная доза рыбьего жира для мужчин составляет 1,5-2 грамма, это 3-4 капсулы по 500 мг или 2-3 чайные ложки во время еды.

    Передозировка рыбьим жиром может вызвать тошноту, понос, обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Не превышать указанную в инструкции длительность применение препарата.

    Можно ли получить омега-3 из рыбы?

    Для того чтобы восполнить запас незаменимых жирных кислот, необходимо чтобы рыба соответствовала некоторым условиям:

    1. Это должна быть жирная морская рыба (скумбрия, лосось, семга и др.), которая обитает в холодных водах океана;
    2. Рыба должна быть выловлена из естественной среды обитания, а не выращена на специальной ферме. Только такая рыба обладает запасом омега-3, который образуется в ней благодаря питанию планктоном. На фермах рыба взращивается комбикормом, и не обладает составом, присущим морской рыбе.

    В случае если рыба окажется качественным продуктом, достаточно порции в 100-200 грамм, чтобы восполнить запас необходимых веществ.

    Добавить комментарий